Kulinarne inspiracje
Kiedy na straganach pojawia się rabarbar – wiemy na pewno, że wiosna trwa. To pierwsze oznaki, że pora na zmiany w swojej diecie – od teraz ma być lekko, świeżo i jeszcze bardziej kolorowo.
Rabarbar często mylony jest z owocem, a należy do warzyw. Co ważne, jest bardzo mało kaloryczny (zaledwie ok. 20 kcal na 100gr). Dostarcza witamin (np. A, C, E) i minerałów (potas, kwas foliowy), a także błonnika, dzięki swojej łodygowatej strukturze. Warto wybierać mocno czerwone owoce, które są słodsze. Często nie lubimy rabarbaru za jego cierpki i kwaśny smak – jednak w deserach, uzupełniony ...
 Dania z grilla to nie tylko sycące mięsiwa. Podczas plenerowego gotowania warto przygotować także zdrowe, warzywne smakołyki. Sprawdźmy zatem, jakie warzywa będą najlepsze do opiekania na ... |  Zachęcam do przygotowania potraw z rzodkiewkami. Świetnie smakują po obgotowaniu w osolonej wodzie, polane przyrumienioną na klarowanym maśle bułką tartą. Można je też dusić i ... |
 Rabarbar doskonale pasuje do ciast i deserów, ale można wykorzystać go także w daniach mięsnych i sałatkach. Przygotowaliśmy 5 znakomitych przepisów. Wypróbuj koniecznie! |  Pokrzywa zwyczajna jest rośliną jadalną, traktowaną obecnie jako tzw. zdrowa żywność. Doskonale urozmaica smak wielu potraw, sałatek, zup, koktajli, można z niej przyrządzić bardzo ... |
 Botwinka to młode korzenie i liście buraka ćwikłowego, które chętnie wykorzystujemy jako wiosenno-letni przysmak. Lubimy botwinkę za pyszny smak, ale także za jej cenne składniki ... |  Zielone lub białe. Zdarzają się też fioletowe, ale u nas dostanie ich graniczy z cudem. Uprawiane są przede wszystkim u naszych zachodnich sąsiadów Niemców, jednak u nas coraz częściej ... |
 Pierwszy majowy weekend to dla wielu z nas oficjalny początek sezonu grillowego. Zastanawiasz się, co wrzucić na ruszt? Mamy rewelacyjne przepisy! Będzie smacznie, zdrowo i kolorowo. |  Grillowanie kojarzy nam się głównie z sycącymi daniami mięsnymi, jednak grillować można także owoce, a z nich stworzyć pyszne desery. Poznaj nasze propozycje na oryginalne desery z grilla! |
 W naszej diecie powinny teraz dominować zdrowe dodatki – najlepsze będą więc lekkie, warzywne sałatki. Przygotowaliśmy dla Was kilka smakowitych przepisów. |
