DLA DOMU I OGRODU
Ryby morskie i słodkowodne są bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka. Wyczarujesz z nich pyszne dania, a my Ci w tym pomożemy. Przygotowaliśmy najlepsze przepisy na potrawy z ryb.
Ryby - właściwości Ryby morskie mają więcej cennych składników odżywczych, w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Najwięcej dostarczają ich tłuste ryby: łosoś, makrela, halibut, sardynki, śledzie i szproty. Ryby to także źródło witamin i minerałów. Chude ryby zawierają więcej witamin z grupy B, a tłuste - witamin A, D i E. Są też bogate w fosfor, wapń i jod oraz inne cenne ...
 Jesienne warzywa i owoce dostarczają organizmowi mnóstwo składników odżywczych. W związku z tym warto je jadać na surowo oraz tworzyć z nich pyszne dania na śniadanie, obiad czy kolację. ... |  Jesień to czas na ostatnie zbiory w przydomowym ogrodzie. Jednym z jej bogactw są owoce – no właśnie – pigwy?... pigwowca? Botanicznie to różne rośliny, ale podobieństwo nazw i ... |
 Jak wynika z badań, blisko połowa z nas przygotowuje domowe przetwory na zimę, gdyż chcemy mieć dostęp do owoców i warzyw występujących sezonowo przez cały rok, a także zatrzymać w ... |  Wrzesień – to bogactwo owoców nie tylko ogrodowych, lecz i dziko rosnących. W czerwono- pomarańczowe korale przystroił się już jarząb pospolity – krzew lub drzewo powszechnie nazywane ... |
 Wrzesień i październik to świetny moment na rodzinny spacer po lesie i zbieranie grzybów. Borowiki, kurki, podgrzybki i wiele innych. Zastanawiasz się jakie potrawy można przygotować z ... |  Hortensja, a dokładniej hortensja ogrodowa stanowi jeden z najładniejszych krzewów ozdobnych w naszych ogrodach. Z jej uprawą poradzi sobie nawet początkujący ogrodnik, jednak należy ... |
 Przez wiele lat obowiązywały jedne przepisy dotyczące wycinki drzew i krzewów. Do większości gatunków niezbędne było pozwolenie na wycinkę drzew, które wiązało się z szeregiem ... |  Okres jesienny to czas zbiorów dyni. Warzywo to cieszy się coraz większą popularnością, ze względu na dekoracyjny wygląd, ale przede wszystkim ma ogromne zastosowanie w dziedzinie ... |
 Kuchnia grecka znana jest od ponad 4000 lat. Jest zdrowa, prosta, a jej dania powstają z połączenia dużej ilości warzyw oraz oliwy z oliwek, baraniny czy czosnku. Poznaj 5 tradycyjnych dań ... |
