ZDROWIE I URODA

Wzmocnienie odporności, poczucie odprężenia i pomoc w odchudzaniu – to tylko niektóre z korzyści, które może dać nam korzystanie z sauny. Nie trzeba być Finem, żeby się o tym przekonać.

Curry to przyprawa stosowana w wielu kuchniach świata. Znana jest z indyjskich dań, a wyróżnia się aromatycznym zapachem i charakterystycznym smakiem. Warto sięgać po liście z krzewu ...

Tran to olej z wątroby rekina lub dorsza. Warto go spożywać szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ponieważ wzmacnia odporność. Poznaj jego właściwości i dowiedz się, czy zażywanie ...

Potrawy ze śledzi kojarzą nam się przede wszystkim z postem, najczęściej podawane są wtedy w oleju i cebuli. Niegdyś niezwykle popularne, dziś coraz rzadziej goszczą na naszych stołach. ...

Mający ponad 1000 letnią historię, kwas chlebowy na nowo zdobywa serca Polaków. Coraz częściej można go spotkać w restauracjach i sklepach.

Hipoterapia wskazana jest przy wielu chorobach i dolegliwościach. Mogą z powodzeniem korzystać z niej zarówno dzieci, jak i dorośli. To terapia dla osób cierpiących na zaburzenia fizyczne, ...

Chociaż w jednym z polskich powiedzeń figa z makiem znaczy tyle co… nic, rzeczywistość jest inna. Figi, zarówno świeże, jak i suszone, to bardzo zdrowe owoce. Zgodnie z tradycją uważa ...

Rośliny strączkowe, niegdyś bardzo popularne, często gościły na polskich stołach, obecnie jemy je coraz rzadziej zastępując innymi, mniej wartościowymi produktami. Mimo ich coraz ...

Czy wiecie, że w afrodyzjaki obfitują także nasze posiłki? Przy okazji walentynek warto sięgnąć po „miłosne przyprawy”, które nie tylko podkreślą smak posiłku, ale także mogą ...