ZDROWIE I URODA
Badania naukowców wykazują, że człowiek, aby zregenerować swój organizm powinien spać około 7 godzin na dobę. Mówi się, że taki odpoczynek to najlepszy eliksir młodości. Niestety, coraz więcej osób uskarża się na bezsenność. Czym jest to spowodowane?
Dlaczego cierpię na bezsenność? Przyczyn może być wiele, np. stres, przemęczenie czy problemy w pracy lub w rodzinie. Sprawdźmy zatem, jak radzić sobie z bezsennością za pomocą naturalnych metod. Kładziesz się do łóżka, odczuwasz zmęczenie, a mimo to nie możesz zasnąć? Zastanów się, co może być przyczyną. Najczęściej winny jest stres, wpływają na niego nasze problemy, życie w nieustannym ...
 Mieszanka przypraw z pelargonią szlachetną (Geranium anglicum) jest w medycynie św. Hildegardy najwszechstronniejszym środkiem leczniczym przy infekcjach wirusowych i bakteryjnych, ... |  Benedyktyńska zakonnica św. Hildegarda z Bingen to jedna z najbardziej twórczych i wszechstronnych postaci średniowiecza. Pozostawiła po sobie m.in. wybitne prace z zakresu teologii, ... |
 Kiedy dopada nas ból głowy, zazwyczaj sięgamy po tabletki przeciwbólowe. Zanim jednak zażyjemy apteczne preparaty, zawsze warto spróbować naturalnych metod zwalczania bólu. Przedstawiamy ... |  Żyjemy w czasach kiedy to żywność naturalną zastąpiliśmy żywnością wysoce przetworzoną. Następstwem przetwarzania żywności jest pojawienie się na niespotykaną dotąd skalę szeregu ... |
 Czystek to krzew o białych, różowych i czerwonych kwiatach, który pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Tam też najczęściej jest stosowany jako wartościowe zioło. W Turcji bardzo ... |  Kamień nazębny to częsta dolegliwość przytrafiająca się dorosłym, ale również i dzieciom. Jeżeli nie możecie poradzić sobie z nadmierną ilością kamienia nazębnego warto ... |
 O zaletach warzyw nie trzeba wiele pisać i każdy wie, że warzywa mają moc! Trzeba je jeść zwłaszcza w sezonie, bo wtedy mają najwięcej dobroczynnych składników. Jesienią warto ... |  Zastanawiasz się, dlaczego po niedługim czasie od ostatniej wizyty u fryzjera musisz ponownie iść obciąć włosy? Dlaczego tym razem włosy tak szybko odrosły? Co zrobić, by wzmocnić ... |
 Zielona, pietruszkowa nać jest dobra nie tylko do zdrowotnych koktajli i jako dodatek do dań. Warto z niej zrobić… tonik. Dlaczego? |
