ZDROWIE I URODA
Lipa to drzewo długowieczne, nazywane dawniej przez Słowian świętym. Opisywana była również przez wielu polskich poetów i pisarzy - „Gościu, siądź pod mym liściem, a odpocznij sobie! Nie dójdzie cię tu słońce, przyrzekam ja tobie” – czytamy we fraszce „Na lipę” Jana Kochanowskiego. Wspaniała lipa ma również wiele cennych właściwości zdrowotnych – czas je przypomnieć.
Właściwości zdrowotne lipy Właściwości zdrowotne lipy znane są od lat. Surowcem leczniczym jest jej kwiatostan. Powinno się zbierać go razem z szypułką i przykwiatkiem (przypomina listek). Suszone kwiaty kupimy bez problemu w sklepach zielarskich oraz aptekach, a jeśli mamy dostęp do nieskażonych drzew możemy również zbierać i suszyć kwiaty samodzielnie. Znajdziemy w nich m.in. flawonoidy i ...
 W czasie, w jakim znaleźliśmy się wszyscy, w tak trudnej sytuacji izolacji i zamknięcia chciałabym podpowiedzieć jak ćwiczyć w domowym zaciszu. Zacznijmy od wyznaczenia sobie celów: ... |  W ostatnim czasie pojawia się coraz więcej informacji o domowej produkcji oleju. Sprawdź, jak samodzielnie tłoczyć zdrowy olej. |
 Czereśnie warto wykorzystać w kosmetyce naturalnej, m.in. dlatego że zawierają wiele witamin: A, B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B12, C, K oraz składników mineralnych, takich jak: potas, wapń, ... |  Mięta znana jest każdemu. Chętnie wykorzystujemy ją w kuchni i medycynie naturalnej. A czy wiesz, że mięta ma również właściwości kosmetyczne? Poznajcie nasze propozycje na naturalne ... |
 Poduszka spryskana olejkiem lawendowym, wszystkie cyfrowe ekrany wyłączone godzinę przed snem, do tego np. czytanie książki - oto tylko kilka sposobów, które ułatwiają zasypianie. Czasami ... |  W ostatnich latach częste stały się doniesienia o „pladze” kleszczy, atakujących na terenie całego kraju już nie tylko w lasach i na łąkach, ale też na terenach miejskich parków i ... |
 Mineralne, źródlane, stołowe, gazowane, niegazowane… na pierwszy rzut oka wszystkie wyglądają tak samo. W rzeczywistości jednak dostępne w butelkach wody różnią się nie tylko ceną, ... |  Czerwiec i lipiec to czas, gdy zaczynamy pozyskiwać ogórki. Warto wykorzystać je w przetworach, ale także w domowej pielęgnacji. Pospolity ogórek ma dużo dobroczynnych składników, które ... |
 Ogrodnicy postrzegają skrzyp jako chwast, ale zielarze, lekarze i osoby zainteresowane zdrowym stylem życia widzą w nim raczej prozdrowotny surowiec. Co warto wiedzieć o skrzypie? |
