Dbamy o zdrowie
Pogoda za oknem coraz częściej zachęca, by odkurzyć zapomniane nieco w trakcie zimowych miesięcy rowery. Czas wybrać się na przejażdżkę, doradzamy dlaczego warto to zrobić i jak przygotować się do rowerowej wycieczki.
Dlaczego warto wybrać się na rower? Pierwszy i najbardziej oczywisty powód to przyjemność. Rower pozwala dotrzeć w piękne miejsca, które nie są dostępne dla turystów samochodowych, a dla turystów pieszych zbyt odległe. Rower to zdrowie Ale to nie wszystko. Jazda „na dwóch kółkach” pozwala stosunkowo łatwo zrzucić niepotrzebne kalorie, korzystnie oddziałuje na pracę układów krążenia i ...
 Bez problemu wyczuwamy go u innych, ale znacznie trudniej wyczuć go u siebie. Tymczasem problemy z nieświeżym oddechem ma około 40% ludzi. Sprawdzamy, jaka jest tego przyczyna i doradzamy jak ... |  To oczywiste, że aby schudnąć trzeba być aktywnym i dużo się ruszać, ale… trzeba także zwolnić. Przede wszystkim przy jedzeniu. |
 Roszponka to jedna z najzdrowszych odmian sałat. Dzięki zawartości wielu witamin i minerałów jest polecana szczególnie w wiosennej diecie, kiedy nasz organizm najbardziej ich potrzebuje. ... |  Forsycję zna każdy. To piękny, wiosenny krzew o żółtych kwiatach. Forsycja jako jedna z pierwszych roślin ozdabia nasz ogród kolorem po szarej zimie. A czy wiecie, że oprócz walorów ... |
 Wiosna kojarzy się z robieniem porządków... Nie tylko nasz dom może ich wymagać, ale też my sami. Po zimie czujemy się ospali, osłabieni, ociężali. Cierpimy na zaburzenia trawienia albo ... |  Można już śmiało zacząć myśleć o wiośnie. Więcej słońca, więcej energii, cieplejsze dni… właśnie na to czekamy z utęsknieniem. Wiadomo jednak, że zmiany pór roku często ... |
 Dostarczają nam mnóstwo radości, traktujemy je jak przyjaciół, a nawet członków rodziny. Naukowcy dowodzą, że zwierzęta możemy postrzegać także jako… lekarzy i diagnostów! |  Stomatolodzy zwracają uwagę, że mimo możliwie najdokładniejszego czyszczenia zębów za pomocą szczoteczki do zębów, wciąż pozostają takie miejsca, które nie są dokładnie ... |
 Zanim rozpocznie się wiosna i będzie można szukać roślin sprzyjających dobremu zdrowiu i urodzie na łonie natury, zajrzyjmy jeszcze raz na parapet! Dziś przedstawimy garść informacji o ... |
