Dbamy o zdrowie
Skrót BMI utworzony został od pierwszych liter angielskich słów Body Mass Index (Wskaźnik Masy Ciała). Wskaźnik ten wykorzystywany jest przez lekarzy i dietetyków w profilaktyce wielu chorób, m.in. w leczeniu otyłości i nadwagi.
BMI W społeczeństwach krajów rozwiniętych dominują te związane często z nadwagą i otyłością: miażdżyca, cukrzyca czy też choroba niedokrwienna serca. Jeżeli BMI (nazywane również wskaźnikiem Queteleta od nazwiska jego pomysłodawcy) jest zbyt wysokie to ryzyko wystąpienia wspomnianych dolegliwości rośnie. Obliczanie BMI Nie jest to zadanie trudne. Naszą wagę należy podzielić przez wzrost ...
 Być może złocisty napój kojarzy Wam się tylko z atmosferą zadymionego pubu, oglądanym w telewizji meczem lub napojem do grillowanych przysmaków? Nic bardziej mylnego – piwo to także ... |  Wraz z końcem lata dni stają się krótsze, temperatura spada, więcej pada, a wokół robi się coraz szarzej i smutniej. Co zrobić, aby nie zawładnął nami równie pochmurny nastrój? ... |
 W dzisiejszych czasach rynek krajowy oferuje wiele różnych rodzajów olejów roślinnych. Dzieli się je na dwie podstawowe grupy – tłuszcze rafinowane oraz nierafinowane. Przez wzgląd na ... |  Nie wszystkim jest jeszcze wiadome, że papryka jest tak zwaną „bombą witaminową”. Posiada bardzo dużo witaminy C, aż 140–170 mg% i więcej. |
 W XIX wieku aluminium było tworzywem droższym od złota, a jego właściwościami zachwycił się sam Napoleon III Bonaparte, który zaprosił na obiad króla Syjamu i specjalnie dla niego miał ... |  W 1995 r. grupa ekspertów FAO (Food and Agriculture Organizatio) po raz pierwszy określiła pokarmy najczęściej wywołujące alergie u ludzi na całym świecie. Wymieniono 8 grup stanowiących ... |
 O tym, że warzywa i owoce to bardzo cenne uzupełnienie wyposażenia dziecięcego plecaka już pisaliśmy. Co jeszcze powinno znaleźć się w szkolnym menu naszego dziecka? Podpowiadamy! | .jpg) Chwasty, choroby i szkodniki roślin to wyzwanie dla każdego właściciela ogrodu. Zabierają one roślinom wodę, światło, substancje odżywcze i przestrzeń, jednocześnie namnażając się w ... |
 Wszystko, co dobre kiedyś się kończy – tak samo bywa z urlopami. Powrót do pracy może okazać się mało przyjemny – doradzamy jak złagodzić objawy stresu pourlopowego. |
