Dbamy o zdrowie
Apteczka podróżna jest niezbędna podczas każdej podróży, w czasie krótkiego weekendowego wyjazdu i podczas długich zagranicznych wojaży. Równie ważne jak sama apteczka, jest to, co się w niej znajduje, sprawdźcie więc, jakie leki i opatrunki musicie mieć.
Choroby i urazy często towarzyszą podróżom, wszystkie wakacyjne dolegliwości są nieplanowane, warto więc się dobrze przygotować, aby wyjazd przebiegł bez zakłóceń. Z większością urlopowych kłopotów zdrowotnych można sobie bowiem poradzić samodzielnie, pod warunkiem, że jesteśmy dobrze przygotowani i posiadamy odpowiednio wyposażoną apteczkę. Najczęstsze wakacyjne dolegliwości to zatrucia, ...
 Nadszedł czas, gdy owoców jagodowych jest pod dostatkiem. Warto korzystać z ich potencjału, bo zawierają m.in. witaminy takie jak: A, B1, B2, B3 (PP), B6, C oraz składniki mineralne: potas, ... |  Porzeczki, oprócz tego, że smaczne, to jeszcze prozdrowotne – warto je spożywać całymi garściami. Szczegóły w artykule. |
 Według wielu dietetyków u osób zdrowych owoce obok warzyw powinny stanowić połowę wszystkich spożywanych pokarmów. Trzy czwarte tej porcji powinny stanowić warzywa, a jedną trzecią ... |  Lawenda to popularna roślina, która zachwyca nie tylko pięknym wyglądem, ale też zapachem. Kojarzy nam się z latem i oczywiście Prowansją, gdzie uprawia się ją w ogromnych ilościach. A ... |
 Jeżówka (Echinacea) to piękny kwiat z rodziny astrowatych. Dawniej porastał babcine ogrody, a dziś jest niedocenianą i trochę zapomnianą rośliną. Poznaj wyjątkowe właściwości ... |  Nieprzyjemne bąble, swędzenie – to najczęstsze objawy po ukąszeniach przez komary. Niekiedy jednak komplikacje mogą być dużo poważniejsze, dlatego podpowiadamy, jak odstraszać te owady. |
 Oregano to jedno z najbardziej popularnych ziół, które goszczą w naszej kuchni. Dodane do pizzy czy spaghetti nadaje tym potrawom niepowtarzalnego smaku i aromatu. A czy wiecie, że oregano ... |  Nocleg zarezerwowany. Samochód zapakowany. Wyjazd przygotowany. Jest tylko jedno ale… choroba lokomocyjna. Doradzamy, jak sobie z nią poradzić - także metodami domowymi. |
 Lipa to drzewo długowieczne, nazywane dawniej przez Słowian świętym. Opisywana była również przez wielu polskich poetów i pisarzy - „Gościu, siądź pod mym liściem, a odpocznij ... |
