Dbamy o zdrowie
W upalne dni jest wybawieniem – tak samo w biurze jak i w samochodzie. Źle użytkowana może jednak poważnie zaszkodzić. Doradzamy, jak zdrowo korzystać z klimatyzacji.
Nie przesadzaj z obniżaniem temperatury! Chociaż gdy wchodzimy z gorącego skwaru do biura czy samochodu mamy ochotę na solidną porcję arktycznego zimna, jednak pamiętać musimy, że nie należy przekręcać gałki klimatyzatora zbyt mocno. W sezonie letnim, najbardziej optymalna temperatura w pomieszczeniu to 23-26 stopnie Celsjusza. Lekarze przekonują, że właśnie wtedy nasz organizm funkcjonuje najsprawniej. ...
 Głóg jest nie tylko dość pospolitym krzewem lub niewielkim drzewem, ale także dostarczycielem znakomitych surowców lekarskich. Farmaceuci cenią jego liście i owoce. Doceń ich ... |  Glistnik jaskółcze ziele to popularna roślina o szerokim zastosowaniu leczniczym. W medycynie ludowej zasłynął jako naturalny środek na kurzajki i inne problemy skórne. Sprawdźmy, jakie ... |
 Duża nadpobudliwość, kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem, łatwe rozpraszanie się - to główne symptomy ADHD. Dolegliwość ta dotyczyć może nawet 7% dzieci. Co rodzicie powinni ... |  Rzodkiewka to popularne warzywo, którym zajadamy się szczególnie wiosną. Jest jedną z pierwszych nowalijek. Idealnie nadaje się jako dodatek do sałatek, kanapek i twarożku. A czy wiecie, ... |
 Ocet do kuchni, sprzątania i zdrowia zachowania! Substancja ta niejedno ma imię, o czym przekonamy się zapoznając się z treścią niniejszego artykułu. |  Maj to najlepszy moment na rozpoczęcie kuracji sokiem z wiosennego piołunu (bylica piołun, łac. Artemisia absinthium). Sprawdź, dlaczego. |
 Roślina od tysięcy lat używana w medycynie dalekowschodniej, ze względu na swoje właściwości porównywana do żeń-szenia – cytryniec chiński (Schisandra chinensis). Jego owoce w Chinach ... |  Nasz organizm potrzebuje jedynie 200 mikrogramów jodu na dobę, ale jeżeli nie będziemy mu ich dostarczać możemy popaść w zdrowotne tarapaty. Warto wiedzieć, dlaczego jod jest tak ważny ... |
 Popularnie zwany bzem - lilak pospolity - jest jedną z najpiękniejszych majowych roślin. Ma imponujące, zebrane w grona, kwiaty w kolorze filetowym lub białym. Zachwyca także ... |
