Dbamy o zdrowie
Rzeżucha to nie tylko wielkanocna dekoracja, ale roślina pełna cennych witamin. Możesz z łatwością wyhodować ją w domu. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do świątecznych dań, ale rzeżuchę warto jeść nie tylko „od święta”.
Właściwości odżywcze i lecznicze rzeżuchy Rzeżucha jest źródłem wielu cennych witamin, m.in. C, A, K, B2 czy B6, kwasu foliowego oraz składników mineralnych: magnezu, żelaza, wapnia, jodu, potasu, cynku i manganu. Rzeżucha to bomba witamin i minerałów, dlatego świetnie sprawdza się wiosną, kiedy jesteśmy przemęczeni po zimie i brakuje nam energii. Polecana jest osobom, które chcą oczyścić ...
 Aktualnie w praktycznie każdym sklepie spożywczym znajdziemy szereg różnych wędlin, które różnią się od siebie wieloma cechami. Niekiedy same nazwy decydują o tym, co znajdzie się w ... |  W czasie przeziębienia i choroby odpowiednie odżywianie jest bardzo ważne. Już Hipokrates twierdził, że „jedzenie może być naszym lekarstwem”. Istnieją pokarmy, które wspomagają ... |
 Bratki jako jedne z pierwszych wiosennych roślin upiększają nasze ogrody, pola i łąki. Warto wiedzieć, że poza walorami dekoracyjnymi, mają też właściwości zdrowotne. Kwiaty te są ... |  Roszponka to jedna z najzdrowszych odmian sałat. Dzięki zawartości wielu witamin i minerałów jest polecana szczególnie w wiosennej diecie, kiedy nasz organizm najbardziej ich potrzebuje. ... |
 Wiosna kojarzy się z robieniem porządków... Nie tylko nasz dom może ich wymagać, ale też my sami. Po zimie czujemy się ospali, osłabieni, ociężali. Cierpimy na zaburzenia trawienia albo ... |  Dolegliwości kręgosłupa i pleców, takie jak dyskopatia, skrzywienie kręgosłupa czy przykurcze mięśni nóg – to najpoważniejsze konsekwencje zaniedbania kręgosłupa podczas wykonywania ... |
 Bez wody nie byłoby życia. Czy wiecie, że bez jedzenia dorosły człowiek może przeżyć ponad miesiąc, natomiast bez wody zaledwie 3–5 dni. Jest ona niezbędna, by w organizmie człowieka ... |  Forsycję zna każdy. To piękny, wiosenny krzew o żółtych kwiatach. Forsycja jako jedna z pierwszych roślin ozdabia nasz ogród kolorem po szarej zimie. A czy wiecie, że oprócz walorów ... |
 Gemmoterapia to dziedzina fitoterapii zajmująca się zagadnieniami związanymi z leczeniem pąkami roślin, czyli młodymi zawiązkami pędów, liści czy kwiatów. Wiosna zbliża się wielkimi ... |
