Walka z grzybicą za pomocą olejków eterycznych

Antybakteryjnie na co dzień

O stopy dbamy szczególnie latem, kiedy odkryte buty sprawiają, że je demonstrujemy całemu światu. Kiedy jednak zakładamy na nie skarpety, a na to ciężkie buty jakoś łatwo przychodzi zapomnienie o pielęgnacji tej części ciała. Niesłusznie, bo to właśnie ciepłe obuwie, skarpety, środowisko sprzyjające poceniu się stóp i rozwojowi środowiska bakteryjnego, może między innymi prowadzić do rozwoju problemów skórnych, w tym grzybicy. Warto więc w okresie jesienno-zimowy przywiązywać nie mniejszą uwagę do higieny stóp niż latem. Jeśli już problem się pojawi albo wiesz, że masz do jego powrotów tendencję, koniecznie sięgnij po wybrane olejki eteryczne, takie jak na przykład olejek z oregano. Pomogą one skutecznie pozbyć się niebezpiecznych drobnoustrojów, a jednocześnie zadbać o odpowiednią kondycję skóry.

Po jakie olejki warto sięgać?

Olejki eteryczne i ich składniki wykazują bezsprzecznie działanie hamujące wzrost bakterii, grzybów i innych drobnoustrojów. Co ważne, bakterie czy grzyby do tej pory nie są w stanie uodporniać się na działanie składników olejków. Spośród wszystkich dostępnych na rynku do tych najsilniej działających 

olejków przeciwgrzybicznych zalicza się:

• olejek z oregano,
• olejek tymiankowy,
• olejek z drzewa herbacianego, 
• olejek goździkowy,
• olejek cynamonowy.

Przy walce z grzybicą warto koniecznie pamiętać także o stosowaniu olejków cytrusowych o działaniu immunostymulującym. Uwagę może zwrócić także olejek sosnowy czy geraniowy – ten ostatni stanowi cenny składników naturalnych produktów do higieny intymnej. 

Olejki pomocne w leczeniu grzybic

Olejek z oregano czy z geranium stanowi raczej element terapii wspomagającej. Nie jest to podstawowy „lek” na grzybicę. W walce z nią liczą się jednak bardzo mocno regularne praktyki pielęgnacyjne (np. z wykorzystaniem olejków),  które znacznym stopniu stymulować poprawę kondycji skóry i tym samym przyspieszać walkę z chorobą. Oczywiście liczą się tutaj także tak podstawowe nawyki jak: korzystanie z publicznych pryszniców i basenów tylko we własnych gumowych klapkach, regularna dezynfekcja łazienki, dbanie o czystość obuwia (zewnątrz i wewnątrz buta), częsta zmiana skarpet, pielęgnacja paznokci (powinny być krótkie i czyste). Jeśli chodzi o olejki do walki z grzybicą, poleca się przede wszystkim:

• olejek z  oregano, tymiankowy, goździkowy, cynamonowy – wszystkie o silnym działaniu przeciwgrzybiczym; trzeba je wymieszać z olejem bazowym i aplikować na skórę, 
• olejek z drzewa herbacianego – o działaniu przeciwdrobnoustrojowe i antyseptycznym, eliminuje brzydki zapach stóp; możesz go dodać do kąpieli dla stóp, jak i do kremu nakładanego na nie,
• olejek lawendowy – antyseptyczny, świetnie łagodzi stany zapalne i sprzyja gojeniu ran; idealny do nakładania na skórę (najlepiej po wymieszaniu z olejem bazowym) lub do kąpieli.