KalendarzRolników.pl
PARTNERZY PORTALU
  • Partner serwisu Województwo Podlaskie
  • Narodowy Instytut Wolności
  • Partner serwisu KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA
  • Partner serwisu Krajowa Rada Izb Rolniczych
  • Partner serwisu Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego
  • Partner serwisu Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie

WYSZUKIWARKA

Popękane pięty i stopy - wiemy, jak im pomóc

Opublikowano 04.06.2022 r.
przez Magdalena Przybylak-Zdanowicz
Popękane pięty i sucha skóra na stopach to częsty problem kobiet, ale również mężczyzn. Gdy stopy, a zwłaszcza pięty są popękane, suche i zniszczone np. na skutek nadmiernego przesuszenia, nieodpowiedniego obuwia etc. dobrze jest stosować kilka zabiegów, które wspomogą regenerację.

popękane pięty

Sposoby na pękające pięty

1. Kąpiel z solą morską i mąką ziemniaczaną

Kąpiel z dodatkiem soli morskiej i mąki ziemniaczanej (z ciepłej wody i mąki należy zrobić krochmal) lub rozgotowanych, czystych obierek ziemniaczanych to remedium na dolegliwości stóp. Nogi należy moczyć w ciepłym ziemniaczanym roztworze przez około 15–20 minut. Po zabiegu stopy najlepiej nawilżyć kilkoma kroplami oliwy z oliwek połączonej z sokiem z cytryny lub octem winnym i dodatkowo włożyć w bawełniane lub wełniane skarpetki. Taka kuracja stosowana regularnie zadziała łagodząco, wygładzająco i wyrówna skórę na piętach. 

2. Świeży sok z ziemniaka do przemywania

Sok z surowych ziemniaków to również ludowy kosmetyk na wszelkie alergie na skórze, a także przeciw suchej i łuszczącej się skórze na stopach. Warto zastosować go do przemywania suchych i popękanych miejsc. Dodatkowo świeży sok ziemniaczany pomaga usunąć martwe komórki, działa leczniczo i odżywczo.

3. Zastosuj maść z wosku i oliwy

Prostą maść zapobiegającą dotkliwym popękaniom skóry można przygotować z wosku i oliwy. (Można ją również stosować na skórę twarzy). Do jej przygotowania należy użyć wosku pszczelego żółtego - około 30 g i dobrej oliwy z oliwek - około 40 g. Wosk trzeba pokroić na drobne kawałki, następnie wrzucić na oliwę, wlaną uprzednio do naczynia. Oba składniki podgrzewać na małym ogniu. Delikatnie i dokładnie wymieszać i płynne przelać do słoiczków. Każdego dnia przed snem smarować tą maścią popękane stopy lub spierzchłe ręce. Dodatkowo warto na noc ubrać na stopy bawełniane skarpetki, a na dłonie rękawiczki. 

4. Profilaktycznie - mydło glicerynowe i smalec

Przeciwdziałać spękaniu stóp można również stosując profilaktykę. Gdy wykonujemy prace grożące spękaniem lub rogowaceniem skóry należy regularnie myć te miejsca mydłem glicerynowym. Warto również nacierać skórę delikatnie gliceryną kosmetyczną lub olejkiem glicerynowym. Dobrze sprawdza się także wcieranie ekologicznego smalcu gęsiego lub wieprzowego. Te dwa tłuszcze mają doskonałe właściwości regenerujące i nawilżające.

 

 
Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

 

Komitet do spraw pożytku publicznego
NIW
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030
PROO