Zimą sięgnij po pomarańczę

Dlaczego sięgamy po pomarańcze?

Pomarańcze są bogate w witaminy z grupy B, witaminę A oraz C, a także składniki mineralne takie jak: wapń, potas, fosfor, magnez, sód, cynk, selen oraz żelazo. Pomarańcze warto także jeść. Bowiem regularne spożywanie owoców pomarańczy polecane jest osobom mającym problemy z krwawieniem dziąseł. Dodatkowo owoce zawierają dużo wapnia, który odpowiedzialny jest za właściwy stan zębów i kości. Zapach pomarańczy koi zmysły, a ich prozdrowotne substancje dobrze łagodzą, odżywiają, wzmacniają, oczyszczają oraz wygładzają skórę. Warto po nie sięgnąć, zwłaszcza te z certyfikatem rolnictwa ekologicznego, by mieć pewność, że są pozbawione wszelkich niekorzystnych dla zdrowia dodatków.

Kojąca maseczka pomarańczowa na twarz i dłonie

Jaka dolegliwość?

- sucha skóra, suche dłonie, spękana skóra, szorstkie dłonie

Jak działa?

–  koi zmysły, wzbogaca skórę w witaminę C i PP oraz beta-karoten, które zapobiegają m.in. pękaniu naczynek krwionośnych, odżywia, wygładza, łagodzi

Jak przygotować?

Soczystą, dojrzałą pomarańczę obrać ze skórki i zmiksować lub przetrzeć, by powstała gładka papka. Rozprowadzić ją na twarzy, szyi oraz oczyszczonych dłoniach. Pozostawić na skórze przez około 15–20 minut, następnie spłukać i przemyć ciepłą wodą.

Nawilżająca maseczka ze skórki pomarańczy

Jaka dolegliwość?

- szara skóra, matowa skóra, brak witamin

Jakie działa?

– nawilża, odżywia, natłuszcza

Jak przygotować?

Świeżą, wyparzoną i utartą skórkę pomarańczy wymieszać z jogurtem naturalnym i zaaplikować na twarz i dekolt na około 20 minut. Maseczkę spłukać letnią, przegotowaną wodą. Regularne stosowanie maseczki przywróci blask matowej skórze. Dodatkowo maseczkę można wzbogacić łyżeczką płynnego miodu.