Nadchodzi czas… nartorolek

Nartorolki  - co to takiego?

Stosunkowo nowy sport jakim jest Nordic Skating (skikke) łączy ze sobą to co najlepsze w jeżdżeniu na rolkach, popularnych nartach „biegówkach” oraz w Nordic Walking. Ta dyscyplina ma jeszcze niewielu zwolenników, ale staje się coraz popularniejsza także w naszym kraju. Materiały filmowe pokazujące treningi Justyny Kowalczyk sprawiły, że o tej metodzie usłyszano właśnie wtedy. Nasza mistrzyni, nartorolki wykorzystywała do zajęć przygotowawczych w sezonie letnim. Dlaczego? To znakomita forma przygotowania do sezonu i prosty sposób na wzbogacenie kalendarza treningów. Jak widać ten sposób treningu pomógł odnosić sukcesy zimą!

 Zobacz filmik o nartorolkach:  http://www.youtube.com/watch?v=b0w-K9jlkAE&feature=player_embedded

Gdzie jeździć na nartorolkach?

Na nartorolkach najlepiej jeździ się po twardej nawierzchni, ale można także spróbować swoich sił w terenie (co jest dużą przewagą nartorolek nad rolkami). To, co z pewnością zatrzyma uprawiającego Nordic Skating to głęboki piach lub błoto.

Dlaczego warto sięgnąć  po nartorolki?

Trening z ich udziałem pozwala nam zaangażować w wysiłek 90% mięśni. Pozytywnie wpływa na naszą wytrzymałość (korzystnie wpływa na pracę serca i krążenie), kształtuje także piękną sylwetkę. Dla pasjonatów narciarstwa, którzy chcą utrzymać dobrą dyspozycję latem to znakomity sposób na wzmocnienie mięśni i kondycji. Nordic Skating doceniają także biegacze, dla których jest to interesująca aktywność, która pozwala odciążyć stawy.

Z czego składa się zestaw do Nordic Skating?

Powinniśmy zaopatrzyć się w skikke (czyli nartorolki), kask oraz kijki. Ich wypożyczenie kosztuje  zazwyczaj około kilkadziesiąt złotych dziennie. Można także zakupić nowy sprzęt. Nie jest to drogi zakup, ceny nartorolek zaczynają się od 500 złotych. Dlatego warto zdecydować się na wizytę w sklepie sportowym i sprawdzić, czy szaleństwo Nordic Scating jest właśnie dla nas. Może to nowa sportowa pasja na nadchodzący sezon?