Ziołowa pielęgnacja - na lato i nie tylko

Krwawnik i babka na podrażnienia i zapalenia

Na wszelkie problemy skórne pomocny jest też okład z dokładnie wymytych, zmieszanych w równej porcji i rozdrobnionych liści krwawnika oraz babki. Zioła zawinąć w gazę i przykładać do chorego miejsca.

Warto pić herbatki czyszczące krew

Przy różnych dolegliwościach skórnych, oprócz zmiany diety na bardziej naturalną, warto pić herbaty z ziółek o właściwościach czyszczących krew i poprawiających pracę wątroby, m.in. z ziela pokrzywy, liści i korzenia mniszka lekarskiego (mlecza), korzenia cykorii, kłączy perzu, ziela skrzypu, korzenia łopianu, ziela dziurawca, ziela fiołka trójbarwnego, listków i pączków brzozy, liści poziomki, kwiatu nagietka. Według medycyny ludowej najskuteczniej usuwają dolegliwości herbatki sporządzone z 3 do 5 ziół.

Odwar z korzeni mniszka

Bardzo korzystnie działają odwary z korzeni mniszka, które usprawniają trawienie, poprawiają pracę wątroby i nerek. Odwar sporządza się, zalewając czubatą łyżkę pokruszonych, solidnie rozdrobnionych korzeni dwiema szklankami wrzątku. Gotować na małym ogniu kilka minut. Pozostawić pod przykryciem na kilkanaście minut. Wystudzić. Wypić w ciągu dnia w trzech porcjach, zawsze około godziny przed jedzeniem.

Napar z krwawnika i pokrzywy

Korzystne jest regularne picie herbat z krwawnika. Łyżeczkę zalać szklanką wrzątku. Odstawić na kilkanaście minut. Wypić w ciągu dnia małymi porcjami dwie szklanki. Zamiast zwykłej herbaty pić również regularnie na przemian herbaty z lipy, mięty, nagietka, pokrzywy oraz dzikiej róży, rokitnika.

A oto przykład jednej z mieszanek, którą warto pić przy dolegliwościach skórnych, brzydkiej cerze oraz wiosennym zmęczeniu. Zmieszać równe porcje liści pokrzywy, kłączy perzu, kwiatu nagietka, ziela skrzypu i ziela fiołka trójbarwnego. Dziennie wypić w 5–6 porcjach 3 szklanki herbaty. 1 łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku. Odstawić na kilkanaście minut. Przecedzić i pić powoli między posiłkami.