Jak dobrać odzież termoaktywną do aktywności na świeżym powietrzu?

Jak zrozumieć działanie odzieży termoaktywnej – i od czego zacząć?

Podstawą jest świadomość, że odzież termoaktywna nie ogrzewa sama w sobie; ona reguluje temperaturę ciała, odprowadza pot i chroni przed wychłodzeniem. Dzięki temu sprawdza się zarówno zimą, jak i w chłodne, wietrzne dni.

Wybierając pierwszą koszulkę czy legginsy, zwróć uwagę na skład materiału – im więcej włókien technicznych, tym lepsza oddychalność i szybkie schnięcie. Szeroki wybór wysokiej jakości propozycji znajdziesz na przykład na stronie: https://www.decathlon.pl/akcesoria/odziez-termoaktywna. Dobra odzież termoaktywna to realna inwestycja w komfort, a szczególnie docenisz ją podczas dłuższej aktywności.

Dopasowanie do rodzaju aktywności – bieganie, rower bądź trekking

Odzież termoaktywna działa najlepiej wtedy, gdy jest poprawnie dopasowana do konkretnego sportu. Sprawdź, na co powinni zwracać uwagę fani poszczególnych aktywności.

• Biegacze powinni postawić na cienkie, lekkie koszulki i getry, które nie krępują ruchów i szybko odprowadzają wilgoć.
• Osoby jeżdżące na rowerze docenią dodatkowe panele wentylacyjne oraz przedłużone plecy chroniące przed wiatrem.
• W trekkingu liczy się wytrzymałość materiału i możliwość łączenia kilku warstw.

Warstwowość – sekret komfortu podczas zmiennej pogody

Odzież termoaktywna najczęściej stanowi pierwszą i bazową warstwę, której zadaniem jest utrzymanie suchej skóry. Na nią natomiast można nałożyć coś więcej’ m.in. warstwę docieplającą, np. polar, a całość uzupełnić kurtką przeciwdeszczową bądź wiatroodporną. Dzięki temu łatwo zareagujesz na zmieniające się warunki – aby uniknąć przegrzania, wystarczy zdjąć jedną warstwę, a w razie ochłodzenia dołożyć dodatkową. Dzięki temu Twój organizm, niezależnie od pory roku i intensywności ruchu, utrzyma stabilną temperaturę.

Jak dbać o odzież termoaktywną, by służyła dłużej?

Wielu sportowców zapomina, że żywotność odzieży termoaktywnej zależy od pielęgnacji, a ta z kolei od prania w niskiej temperaturze oraz stosowania delikatnych detergentów, które nie niszczą włókien. Warto unikać płynów zmiękczających, bo zmniejszają właściwości oddychające tkanin, jak i suszenia na kaloryferze, które skraca trwałość ubrań – lepiej rozwiesić je w przewiewnym miejscu. Dzięki temu koszulki i legginsy zachowują elastyczność, szybko schną i nie tracą swoich właściwości.

Dobrze dobrana warstwa termoaktywna to sprytny sojusznik – niewidoczny, a ratujący komfort, kiedy pogoda testuje twoją wytrzymałość. I to niezależnie od tego, czy biegniesz przez park, zdobywasz szlak bądź kręcisz kilometry na rowerze. Odpowiednie ubranie sprawia, że możesz skupić się na przygodzie, a nie na zimnie czy wilgoci. W końcu to nie aura decyduje o jakości treningu, tylko przygotowanie.

art. sponsorowany