KalendarzRolników.pl
Nie masz jeszcze konta?
21 kwietnia 2018

Czy wszystkie zioła są bezpieczne dla zdrowia?

Zioła od wieków służą człowiekowi jako leki. Przed erą rozwoju farmacji i leków syntetycznych ludzie leczyli się praktycznie tylko roślinami. Zioła zwykle kojarzą nam się ze zdrowymi naparami, leczącymi codzienne dolegliwości, ale czy wszystkie są zdrowe i bezpieczne? Czy istnieją rośliny lecznicze, które mogą jednak wywołać działania niepożądane i czy wszyscy powinni je? Odpowiedź w artykule.

Wiedza o roślinach leczniczych niegdyś była przeznaczona tylko dla niektórych  - zielarzy, mnichów, później lekarzy i aptekarzy. Dziś herbatki ziołowe, również takie, które zawierają zioła silnie działające, są bardzo łatwo dostępne. Zioła traktujemy zwykle z beztroską, uważając, że na pewno nie zaszkodzą, mogą jedyne pomóc. Niestety, nie jest to zgodne z prawdą – niektóre zioła można zażywać tylko w przypadku niektórych schorzeń, osobom zdrowym mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Dowiedzcie się więcej o niebezpieczeństwach związanych z roślinami leczniczymi. 

Rośliny trujące

Wiele osób zbiera zioła samodzielnie, chcąc mieć pewność, co do jakości stosowanych herbatek ziołowych. Oczywiście, rośliny lecznicze, które wyhodujemy w ogródku czy w doniczce są całkowicie bezpieczne. Zbierając dzikie zioła, trzeba mieć natomiast pewność czy zrywana przez nas roślina to faktycznie gatunek, który nas interesuje. W Polsce występują bowiem gatunki roślin leczniczych, które można pomylić z roślinami trującymi. Szczególnie, kiedy zbieramy rośliny młode.

Dobrym przykładem jest czosnek niedźwiedzi, który można łatwo pomylić z bardzo trującym zimowitem jesiennym. 

Ziemowit jesienny

Oba gatunki występują w różnych środowiskach, jednak można je spotkać obok siebie np. na obrzeżach lasów. Czosnek możemy również pomylić z konwalią majową, która jest rośliną bardzo silnie działającą, stosowaną zwykle przez osoby chorujące na niewydolność serca. Niewłaściwie stosowana konwalia będzie bardziej szkodziła niż pomagała. Kolejnym przykładem roślin, które łatwo można pomylić jest skrzyp polny i skrzyp błotny. Odmiana polna to bardzo cenna roślina lecznicza o wielu prozdrowotnych właściwościach. Niestety, można ją pomylić z trującym skrzypem błotnym. Podobnie jak w poprzednim przypadku, obie rośliny nie występują zwykle na tym samym terenie. Jednak mogą istnieć miejsca, gdzie będą rosły obok siebie, wówczas istnieje możliwość zbioru trującego skrzypu błotnego. 

Skrzyp błotny

Groźne interakcje

Interakcje między ziołami są zdecydowanie rzadsze niż między lekami syntetycznymi a ziołami. Przyjmując stale preparaty i leki, należy zawsze zapytać lekarza o możliwe interakcje między nimi a ziołami lub preparatami ziołowymi, które chcemy zacząć przyjmować. Przykładem jest kora wierzby i imbir, które nie powinny być stosowane razem z lekami przeciwzakrzepowymi – aspiryną czy warfaryną. Podobnie działa czosnek, ich jednoczesne stosowanie może prowadzić do krwawień. Z kolei żeń-szeń przyjmowany jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi może powodować bezsenność i nadmierne pobudzenie. Kolejna roślina, która może wchodzić w interakcje z lekami to dziurawiec - jest łagodnie działającym środkiem przeciwdepresyjnym. Stosowany jednocześnie z syntetycznymi środkami przeciwdepresyjnymi może doprowadzić do zespołu serotoninowego, czyli nagromadzenia serotoniny w mózgu. Zespół objawia się silnym pobudzeniem, nadciśnieniem tętniczym, bólami mięśni, a nawet halucynacjami. 

Zioła potencjalnie niebezpieczne

Na polskich łąkach i w lasach możemy również znaleźć rośliny, które zwykle stosuje się jako leki, jednak nieodpowiednio stosowane mogą szkodzić. Oto przykłady:

  • kora kruszyny to naturalny sposób na zaparcia. Jednak nieodpowiednio stosowany odwar z kory, np. w nadmiarze lub zbyt często, może doprowadzić do wystąpienia biegunek, odwodnienia, nadmiernego osłabienia, niedoborów minerałów, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a także do spadku wagi. 
  • zioła moczopędne, takie jak liść brzozy, liść orzecha czy pokrzywy stosowane w zbyt dużych ilościach mogą prowadzić do odwodnienia i niedoborów ważnych dla zdrowia soli mineralnych. Stosując zioła moczopędne, trzeba zawsze pamiętać o odpowiednich ilościach, a także o uzupełnianiu niedoborów wody. 
  • zioła zawierające substancje lecznicze, takie jak piołun czy wrotycz to wartościowe surowce. Jednak zawierają także substancje toksyczne m.in. tujon. Oba surowce stosuje się w leczeniu chorób pasożytniczych czy problemów trawiennych, wówczas trzeba je jednak trzeba zażywać je w odpowiednich ilościach. Zbyt duża ilość naparów będzie powodowała wystąpienie takich objawów jak bóle głowy czy mdłości. Obie rośliny można także stosować zewnętrznie, na skórę - są bowiem bardzo skuteczne w odstraszaniu owadów i kleszczy.

Medycyna naturalna i ziołolecznictwo są coraz bardziej popularne, trudno jest przecenić dobroczynny wpływ roślin leczniczych na zdrowie, jednak stosując je, trzeba zawsze pamiętać o bezpieczeństwie - zażywaniu ich w odpowiednich ilościach i zgodnie z przeznaczeniem. Zioła nieodpowiednio stosowane mogą być tak samo niebezpieczne dla zdrowia jak leki syntetyczne. 

 

 

kontakt1.jpg Redakcja KalendarzRolnikow.pl
 
 
Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj
REKLAMA

Redakcja

Bartosz Woźniak

redaktor naczelny

tel : 664 029 592

tel: 54 235 52 61

naczelny@kalendarzrolnikow.pl

Wydawca

WDR
ul. Modra 23
87-807 Włocławek
www.wydawnictwodr.pl

 

Tu nas znajdziesz

Napisz do nas


pozycje oznaczone * muszą być wypełnione
Partnerzy
  • MINISTERSTWO ROLNICTWA I ROZWOJU WSI
  • KOWR
  • WDR
  • ODR Bratoszewice
  • Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Minikowie