KalendarzRolników.pl
Nie masz jeszcze konta?

Partnerzy portalu

Partner serwisu Województwo Podlaskie
Partner serwisu Anwil Grupa Orlen
Partner serwisu Polski Cukier
Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
Krajowa Rada Izb Rolniczych
KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA
8 lipca 2020

Jak skompletować apteczkę na wakacje?

Apteczka podróżna jest niezbędna podczas każdej podróży, w czasie krótkiego weekendowego wyjazdu i podczas długich zagranicznych wojaży. Równie ważne jak sama apteczka, jest to, co się w niej znajduje, sprawdźcie więc, jakie leki i opatrunki musicie mieć. 

Choroby i urazy często towarzyszą podróżom, wszystkie wakacyjne dolegliwości są nieplanowane, warto więc się dobrze przygotować, aby wyjazd przebiegł bez zakłóceń. Z większością urlopowych kłopotów zdrowotnych można sobie bowiem poradzić samodzielnie, pod warunkiem, że jesteśmy dobrze przygotowani i posiadamy odpowiednio wyposażoną apteczkę.

Najczęstsze wakacyjne dolegliwości to zatrucia, oparzenia słoneczne, drobne urazy, infekcje i choroba lokomocyjna. Środki zaradcze przeciw tym dolegliwościom powinny znaleźć się w każdej apteczce. Jej skład powinien także nieco różnić się, w zależności od celu naszej podróży oraz od tego, z kim podróżujemy. Jeśli towarzyszą nam dzieci apteczka powinna zawierać również odpowiednie dla nich leki.

Wakacyjna apteczka:

    • Leki przyjmowane stale to podstawowy element apteczki, zabieramy je w ilości nieco większej niż przewiduje to czas wyjazdu. Ponadto osoby chorujące na cukrzycę powinny zabrać ze sobą gleukometr. 

    • Środki opatrunkowe to również podstawowy element każdej podróżnej apteczki, powinny się w niej znaleźć plastry, opatrunki, jałowe gazy, bandaże oraz bandaż elastyczny, taki zestaw jest niezbędny szczególnie jeśli wyjeżdżamy z dziećmi, którym często zdarzają się drobne urazy. Z tego powodu również warto zaopatrzyć się w plastry chirurgiczne przydatne szczególnie przy głębszych rozcięciach. Przy silnych stłuczeniach, którym często towarzyszy podskórny wylew krwi, przydatne mogą okazać się zimne kompresy, które można wykonać przy użyciu gazy, w takiej sytuacji można również wykonać okład z Altacetu. 

    • Środki dezynfekujące – woda utleniona to podstawa każdej apteczki, dostępna jest również woda utleniona w żelu, jest to bardzo wygodna, alternatywa, ponieważ z tubki zawartość się nie wyleje, ponadto zajmuje mniej miejsca w bagażu. Warto również do apteczki dołączyć środek dezynfekujący w sprayu. 

    • Leki na ból i gorączkę mogą przydać się podczas każdej podróży, gorączka może być objawem początku infekcji, przegrzania organizmu z powodu zbyt długiego przebywania na słońcu, a nawet stresu, który często towarzyszy podróży. Leki na gorączkę zażywamy dopiero, gdy temperatura przekroczy 38,5 °C. Dla dzieci powinnyśmy posiadać przeznaczone dla nich leki przeciwgorączkowe na bazie paracetamolu lub ibuprofenu. W apteczce powinien znaleźć się również termometr, najlepiej elektroniczny. 

    • Pastylki do ssania lub spray do gardła przydadzą się podczas każdej podróży, w czasie letnich upałów sięgamy bowiem do lody i bardzo zimne napoje, co jest najkrótszą drogą do bólu gardła. Jeśli nie mamy dostępu do leków, gardło można również przepłukać roztworem soli, który działa odkażająco. Latem, szczególnie u dzieci częstą chorobą jest angina, której towarzyszy zwykle wysoka gorączka. Jeśli przy bólach gardła pojawiają się problemy z przełykaniem, a na migdałkach biały nalot, należy zaplanować wizytę u lekarza. 

  • Podróżom, szczególnie tym w cieplejsze rejony towarzyszą często zatrucia i biegunka, środki zaradcze na te dolegliwości powinny bezwzględnie znaleźć się w każdej apteczce. Na każdy wyjazd powinniśmy zabierać co najemnej kilka saszetek z elektrolitami do rozpuszczania w wodzie. Osoba cierpiąca z powodu biegunki lub wymiotów może się bardzo szybko odwodnić, co może być przyczyną hospitalizacji. W apteczce powinniśmy również mieć węgiel aktywny, leki rozkurczowe, przydatne mogą  się także okazać krople żołądkowe. 

    • Ugryzienia i użądlenia przez zwierzęta również często zdarzają się podczas podróży, dlatego w apteczce powinnyśmy posiadać środki łagodzące, wapno zmniejszające odczyn alergiczny oraz pęsetę do usuwania kleszczy i żądeł. Jeśli urlop spędzamy nad wodą, przydatne mogą być również środki odstraszające owady. 

    • Podczas urlopu dużo czasu spędzamy na słońcu, skutkuje to często poparzeniami słonecznymi, w apteczce powinien więc znaleźć się krem z filtrem oraz krem nawilżający, który będzie pomocny przy lekkim poparzeniu. Przy dużym zaczerwienieniu niezbędne będą środki łagodzące w formie pianki lub żelu. Jeśli w wyniku nadmiernego opalania doszło do przegrzania lub udaru słonecznego chorego należy odpowiednio nawadniać, podać elektrolity i wykonać zimne okłady na głowę i kark. 

Apteczka to element niezbędny podczas każdego wyjazdu, najlepiej przygotować zestaw ze wszystkimi potrzebnymi lekami i opatrunkami (pamiętajmy też, zeby sprawdzić ich daty przydatności). Wówczas będziemy mieli pewność że nie zaskoczy nas żadna wakacyjna dolegliwość, a wyczekiwany urlop będzie udany. 

 

 

kontakt1.jpg Redakcja KalendarzRolnikow.pl
 
 
Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj
drukuj  
REKLAMA

Redakcja

Wydawca

WDR
ul. Modra 23
87-807 Włocławek
www.wydawnictwodr.pl

 

Tu nas znajdziesz

Napisz do nas


pozycje oznaczone * muszą być wypełnione