Udar słoneczny, przegrzanie, oparzenia - objawy i leczenie

Udar cieplny 

Udar cieplny i udar słoneczny mają te same przyczyny - przebywanie w wysokiej temperaturze lub w dużym nasłonecznieniu przez dłuższy czas. W wyniku przegrzania organizmu dochodzi do zaburzeń ośrodka termoregulacji naszego ciała, który znajduje się w mózgu. Udarowi często towarzyszą również odwodnienie i nadmierna utrata elektrolitów. W wyniku zwiększonego oddziaływania promieniowania słonecznego na głowę, może też dojść do przegrzania i przekrwienia opon mózgowych, a nawet mózgu. Udar cieplny jest bardzo niebezpieczny i przy braku odpowiedniego postępowania może być nawet śmiertelny. 

W wyniku zaburzeń ośrodka termoregulacji dochodzi do nadmiernej kumulacji ciepła w organizmie, a zdolność ochładzania ciała, np. przez wydzielanie potu spada. Organizm nie może skutecznie obniżyć temperatury, w wyniku czego pojawiają się objawy udaru cieplnego – podwyższona temperatura ciała lub gorączka, bóle i zawroty głowy, znaczne osłabienie, wymioty, biegunka, dreszcze. W cięższych przypadkach może dojść do wysokiej gorączki, splątania, zaburzeń widzenia, zaburzeń oddychania, rytmu serca i utraty przytomności. W tym przypadku należy jak najszybciej wezwać pogotowie ratunkowe, a do jego przyjazdu zmniejszać temperaturę ciała chłodnymi okładami. Nie należy gwałtownie obniżać temperatury ciała chorego, np. polewać zimną wodą,  może to bowiem prowadzić do powstawania zakrzepów w naczyniach krwionośnych. 

Udar cieplny – postępowanie 

W lżejszych przypadkach udaru cieplnego, kiedy nie ma objawów zagrażających życiu,  możemy samodzielnie poradzić sobie z objawami. Chorego należy jak najszybciej zaprowadzić w chłodne, zacienione miejsce. Na głowę, kark i klatkę piersiową można położyć chłodne okłady. Choremu jak najszybciej należy podać dużą ilość płynów, chłodną, ale nie bardzo zimną wodę mineralną oraz roztwór elektrolitów. Trzeba także zmierzyć temperaturę ciała, jeśli jest podwyższona najlepiej obniżać ją okładami i kompresami, jeśli przekracza 38,5 °C trzeba zwiększyć intensywność ochładzania ciała, nie powinno się jednak podawać leków na gorączkę, można podać herbatki ziołowe obniżające temperaturę np. z mięty pieprzowej. Choremu powinniśmy także zdjąć ciasne i nie przewiewne ubranie. 

Na udar cieplny i słoneczny szczególnie narażone są osoby przyjmujące leki moczopędne, rozkurczowe (rozszerzające naczynia), przeciwdepresyjne, a także pijące alkohol. Dlatego podczas bardzo wysokich temperatur, należy unikać napojów alkoholowych, a osoby przyjmujące  leki powinny ograniczać czas spędzany na słońcu. 

Przegrzanie

Przegrzanie to łagodniejsza postać udaru cieplnego, nie jest tak niebezpieczne jak udar, niemniej trzeba zastosować odpowiednie środki – obniżenie temperatury ciała, nawadnianie, podanie elektrolitów. Przebywając w wysokich temperaturach i w dużym nasłonecznieniu trzeba zawsze pamiętać o nakryciu głowy, piciu dużych ilości płynów, w godzinach popołudniowych najlepiej przebywać w miejscach zacienionych. 

Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne są skutkiem oddziaływania promieni słonecznych na naszą skórę. Jeśli na promieniowanie UV narażeni jesteśmy przez kilka godzin, może dojść do groźnych w skutkach poparzeń. Najczęściej latem zdarzają się oparzenia I i II stopnia, objawiające się zaczerwienieniem, pieczeniem, bólem i czasami pęcherzami. Oparzeniom słonecznym można łatwo zapobiegać stosując kremy z odpowiednim filtrem, należy jednak pamiętać, aby stosować kremy z filtrem UVA i UVB, odpowiednio dobranym do karnacji skóry. Im jaśniejsza karnacja, tym wyższy filtr. Trzeba również pamiętać że kremy nie zapobiegają oparzeniu, a jedynie je opóźniają. Nakładanie filtra trzeba zatem powtarzać w ciągu dnia. Zaczerwienienie skóry zwykle pojawia się po jakimś czasie, najczęściej po kilku godzinach, pamiętajmy więc, aby skracać czas przebywania na słońcu. 

Jeśli zauważymy zaczerwienioną skórę, należy schłodzić ją chłodnym prysznicem, spowolni to także proces uszkodzenia tkanek. Następnie można zastosować preparaty chłodzące, które dostępne są w aptekach. Poparzona skóra bardzo szybko traci wodę, należy zatem dbać o odpowiednie nawodnienie całego organizmu, a na skórę stosować kremy nawilżające z witaminami A, E i C. Skóra z poparzeniami słonecznymi również często reaguje nadmiernym złuszczaniem się naskórka, procesu nie należy przyspieszać, nie wolno w tym czasie również się opalać. 

Podczas wakacyjnego wypoczynku zawsze należy przestrzegać kilku ważnych zasad, aby cieszyć się udanym urlopem i, co najważniejsze, dobrym zdrowiem. 

Redakcja KalendarzRolnikow.pl     Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj