Olej z wiesiołka - "przyjaciel kobiet"

Właściwości oleju z wiesiołka 

• dla zdrowia i urody

Wiesiołek to roślina o drobnych, żółtych kwiatach, którą często możemy spotkać na polach i łąkach. Z nasion wiesiołka pozyskuje się cenny olej, będący źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych: kwasu cis-linolowego i kwasu gamma-linolenowego, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Kwasy te wykazują działanie przeciwnowotworowe, obniżają poziom złego cholesterolu, a także wpływają pozytywnie na stan naszej skóry. Poza tym kwas gamma-linolenowy jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania kobiecego organizmu, szczególnie układu rozrodczego i krwionośnego. Olej z wiesiołka będzie pomocny w łagodzeniu kobiecych dolegliwości, związanych z bolesnym miesiączkowaniem, zespołem napięcia miesiączkowego czy menopauzą.

W oleju z wiesiołka znajdziemy także kwas oleinowy, palmitynowy, stearynowy oraz sterole roślinne, które mają działanie antyoksydacyjne (zapobiegają szybkiemu starzeniu skóry). Poza tym występuje w nim witamina E - naturalny sprzymierzeniec w walce o dobrą kondycję skóry. W oleju z wiesiołka mamy również ważne minerały: magnez, cynk i selen. 

• w odchudzaniu

Olej z wiesiołka znajdzie też zastosowanie w diecie osób walczących z nadmiernymi kilogramami, ponieważ wspomaga trawienie oraz pomaga skutecznie usunąć toksyny z organizmu. 

• dla wzmocnienia odporności

Olej z wiesiołka warto pić profilaktycznie dla wzmocnienia odporności.

Jak stosować olej z wiesiołka?

Olej z wiesiołka zawsze stosujemy na zimno – po podgrzaniu traci bowiem swoje właściwości, a nawet może być dla nas szkodliwy.

Możemy dodawać go do sałatek, past, sosów – np. jako alternatywa dla oliwy z oliwek. Zwykle zaleca się spożywać około 1 łyżeczkę oleju z wiesiołka dziennie. Pamiętajmy jednak, że jeśli na coś chorujemy, czy przyjmujemy leki na stałe, stosowanie oleju należy skonsultować z lekarzem. 

Olej można również stosować zewnętrznie – odrobinę wcieramy w skórę, będzie pomocny, np. w walce z niedoskonałościami, trądzikiem, a także nawilży i uelastyczni skórę. 

Olej z wiesiołka dzięki swoim wyjątkowym właściwościom jest bardzo chętnie stosowany przez panie, ponieważ wspomaga zdrowie i urodę, a na tym przecież bardzo nam zależy. 

Maria Has     Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj