Dyniowe kosmetyki naturalne - idealne na jesień

Zrób maseczkę dyniowo-jogurtową

Maseczka dyniowo-jogurtowa jest szczególnie polecana przy problemach z trądzikiem, wągrami, a także przy cerze tłustej i zanieczyszczonej. Drobno startą dynię, dowolnej odmiany, należy połączyć z kilkoma łyżkami jogurtu naturalnego, najlepiej koziego, wymieszać i nałożyć na skórę. Gdy maseczka jest zbyt rzadka, można zagęścić ją mąką lub skrobią. Maseczkę należy pozostawić na skórze na około 20-30 min, potem zmyć letnią wodą. Z powodzeniem świeży miąższ dyni można zastąpić warzywem pieczonym lub gotowanym, a zamiast jogurtu dodać tłustą śmietanę, twaróg, płatki owsiane.

Maseczka dyniowo-jogurtowa dobrze oczyszcza, odżywia i natłuszcza cerę.

Zjedz pestki dyni

Zdrową i wartościową przekąską są pestki dyni, najlepiej jedz te świeże wprost z łupiny. Małe, zielone nasiona to bogactwo białek, cennych kwasów tłuszczowych, a także odmładzających kwasów nukleinowych. Dodatkowo pestki dyni odmładzają i poprawiają stan komórek organizmu, wpływając na poprawę jego kondycji i zdrowia. By mieć gładką cerę i skutecznie zapobiec powstawaniu zmarszczek, pamiętaj aby jeść systematycznie niewielką ilość ekologicznych nasion dyni.
Pestki dyni dzięki bogactwu cynku, zapobiegają także problemom związanym z prostatą. Dlatego warto włączyć je do diety ukochanych mężczyzn.

Wykorzystaj olej dyniowy

Olej dyniowy, tłoczony z pestek dyni, bardzo często wykorzystywany jest w kosmetyce naturalnej, podczas przygotowywania różnego rodzaju kremów dla cery suchej, zmęczonej i dojrzałej. Olej ma właściwości regenerujące i nawilżające. Warto go wykorzystać w kosmetyce m.in. poprzez dodanie odrobiny np. do maseczki, kremu lub kąpieli.

Magdalena Przybylak-Zdanowicz Magdalena Przybylak-Zdanowicz dziennikarka i współautorka poradników zielarskich, kosmetycznych (z serii "ABC Kosmetyki Naturalnej") i kulinarnych. Każdego roku opracowuje Ekologiczny Poradnik Księżycowy oraz współtworzy "Kalendarz Rolników".  Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj