KalendarzRolników.pl
Nie masz jeszcze konta?

Partnerzy portalu

Partner serwisu Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego
Partner serwisu Województwo Podlaskie
Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
Krajowa Rada Izb Rolniczych
KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA
20 czerwca 2019

Olej konopny - zapomniany skarb dla zdrowia i urody

Olej konopny budzi różnorodne odczucia. Wielu osobom kojarzy się z narkotykami, ale narkotykiem nie jest! Jest za to cenną skarbnicą substancji odżywczych. Warto włączyć go do codziennej diety oraz rytuałów pielęgnacyjnych.

Olej konopny jest wytwarzany z konopi siewnych. To skarbnica białka roślinnego, nienasyconych kwasów tłuszczowych i aminokwasów. Konopie siewne dawniej były rośliną uprawną w naszym kraju. Są źródłem wysokiej jakości łatwo przyswajanych minerałów. Dzięki temu olej konopny odżywia organizm, korzystnie wpływa na wygląd, zdrowie i samopoczucie oraz wzmacnia odporność.

Skoncentrowana dawka związków bioaktywnych takich jak nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze łagodzi stany zapalne w organizmie i eliminuje dolegliwości oraz problemy zdrowotne. W efekcie przeciwdziałają chorobom cywilizacyjnym takim jak cukrzyca czy nowotwory. Choć niektórym osobom pewnie będzie kojarzył się z marihuaną, to nie powoduje on żadnych reakcji psychotropowych.

Olej konopny jest wypełniony antyoksydantami i składnikami o właściwościach przeciwzapalnych oraz innymi niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, z których wszystkie znane są ze zwalczania chorób takich jak: zapalenie stawów, rak, cukrzyca i choroby serca.

Poznaj właściwości zastosowanie oleju z konopi

  • Łagodzi stany zapalne w organizmie

Olej z nasion konopi jest bogaty w kwas gamma linolowy (GLA). Jest to kwas Omega-3, który eliminuje stany zapalne w organizmie i wzmacnia jego odporność. Zawiera również inne składniki przeciwzapalne, które łagodzą zapalenia stawów.

  • Dba o zdrowie serca

Niektóre związki bioaktywne występujące w oleju z nasion konopi mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi i chronić serce. Olej zawiera kwasy tłuszczowe Omega-6 i Omega-3 w optymalnym stosunku 3: 1. Przeprowadzone badania wykazały, że ten stosunek jest korzystniejszy dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

  • Działa przeciwnowotworowo

Duża zawartość kwasów tłuszczowych w nasionach konopi sprawia, że olej łagodzi stany zapalne, chroni przed stresem oksydacyjnym oraz nowotworami.

  • Poprawia zdrowie mózgu

Olej z nasion konopi zawiera kannabinoidy. Są to związki chemiczne, które łagodzą lęki i stany depresyjne. Niezbędne kwasy tłuszczowe w oleju poprawiają pamięć i mogą zapobiegać związanemu z wiekiem pogorszeniu funkcji poznawczych.

  • Może pomagać przy odchudzaniu

Regularne spożywanie oleju z nasion konopi może przyczynić się do przyspieszenia odchudzania. Olej konopny jest bogaty w GLA oraz kwasy Omega-3, które wspomagają utratę zbędnych kilogramów.

  • Wzmacnia odporność organizmu

Olej konopny to domowe lekarstwo na osłabiony układ odpornościowy. Warto wprowadzić go do codziennej diety, bo wzmacnia odporność i przeciwdziała chorobom.

  • Pozytywnie wpływa na ciążę

Po olej z nasion konopi powinny sięgać kobiety ciężarne. Podczas ciąży niezwykle istotne jest spożywanie odpowiedniej dawki kwasów tłuszczowych Omega-3, ponieważ są one między innymi budulcem mózgu oraz pozytywnie wpływają na zdrowie dziecka. Ponadto zapobiega przedwczesnemu porodowi i depresji okołoporodowej u matki. Jednak stosowanie oleju z nasion konopi podczas ciąży najlepiej skonsultować z lekarzem.

  • Wspiera zdrowie układu pokarmowego

Zawartość błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego w nasionach konopi sprawia, że olejek konopny łagodzi zaparcia i wzdęcia oraz ułatwia wypróżnianie. Poza tym pobudza wydzielanie soków trawiennych i hormonów, dzięki czemu wspomaga procesy trawienia.

  • Świetny kosmetyk do pielęgnacji skóry

Olej z nasion konopi może pomóc odzyskać piękną i zdrową skórę. Działa jako środek nawilżający i zapobiega wysuszaniu skóry o każdej porze roku. Utrzymuje miękką, świeżą i nawilżoną skórę. Warto po każdej kąpieli wsmarować olej z nasion konopi w całe ciało. Ten naturalny kosmetyk nie zatyka porów, reguluje produkcję sebum. Olej konopny doskonale sprawdzi się w rytuałach OCM, czyli oczyszczania twarzy olejkami.

  • Łagodzi problemy skórne

Olej z nasion konopi ze względu na zawartość skoncentrowanej dawki kwasów tłuszczowych łagodzi egzemę i trądzik oraz intensywnie nawilża. Warto przyjmować jego dawkę trzy razy dziennie oraz dodatkowo nakładać go na skórę. Łagodzi obawy zapalenia skóry, świądu i wysypki. Olej z nasion konopi w niewielkim stopniu zapewnia ochronę przed promieniowaniem słonecznym (SPF 6). Wnika w głębsze partie skóry i łagodzi oprzenia słoneczne.

  • Olej konopny w pielęgnacji włosów

Duża zwartość lipidów w oleju konopnym wzmacnia włosy, reguluje ich nawilżenie i dekoruje blaskiem. Kosmyki stają się grubsze, mocniejsze i zdrowsze. Olej konopny doskonale sprawdza się również w pielęgnacji suchej, swędzącej i dotkniętej problemem łupieżu skóry głowy. Wmasuj go w skórę głowy 40 minut przed umyciem włosów. Nakryj głowę ręcznikiem, aby ułatwić wnikanie oleju konopnego w głębsze partie skóry i do cebulek włosów. Taki domowy kosmetyk pobudza krążenie krwi, wspomaga leczenie łuszczycy skóry głowy i dostarcza składników odżywczych cebulkom włosów.

 

kontakt1.jpg Redakcja KalendarzRolnikow.pl
Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj
drukuj  
REKLAMA
Redakcja

Wydawca

WDR
ul. Modra 23
87-807 Włocławek
www.wydawnictwodr.pl

 
Tu nas znajdziesz
Napisz do nas

pozycje oznaczone * muszą być wypełnione