Naturalne kuracje na przeziębienie

Naturalne sposoby na przeziębienie

Zobacz, jak naturalne sposoby pomogą Ci w walce z objawami przeziębienia. 

Okłady z ziemniaków na ból gardła

Na łagodzenie dolegliwości bólowych gardła poleca się stosowanie okładów z ugotowanych ziemniaków. Należy w niewielkiej ilości wody ugotować 3 duże ziemniaki (bez obierania), następnie wkładamy je do płóciennego woreczka i rozgniatamy. Tak przygotowane, ostrożnie przykładamy do gardła (uważamy, aby się nie poparzyć). Skórę można wcześniej posmarować kremem i np. zabezpieczyć ręcznikiem przed nadmiernym przegrzaniem. Okład pozostawiamy na ciele do całkowitego wystudzenia.  

Twaróg na zmniejszenie gorączki i zapalenie dróg oddechowych

Twaróg był powszechnie wykorzystywany w medycynie ludowej do łagodzenia różnych stanów zapalnych. Jego zalety wychwalał też sławny naturalista ks. Sebastian Kneipp. Okłady z twarogu można stosować na klatkę piersiową. Twaróg ubijamy i lekko rozcieńczamy wodą, po czym nakładamy na kilkanaście minut na ciało.

Okłady z lnu na ból zatok 

Ból zatok jest częstym objawem przeziębienia. Zwykle staje się na tyle uporczywy, że trudno nam normalnie funkcjonować. Medycyna ludowa poleca na tę dolegliwość ciepłe okłady z lnu. Dwie łyżki siemienia lnianego należy zaparzyć w około pół szklance wrzątku. Odstawiamy na godzinę, nasiona w tym czasie napęcznieją. Następnie lekko je podgrzewamy i rozsmarowujemy na lnianej ściereczce lub gazie. Tak przygotowany okład przykładamy do czoła (trzymamy co najmniej kilkanaście minut). 

Na ból zatok pomoże również spray do nosa na zatoki.

Herbatki i syropy 

W kuracji na przeziębienie doskonale sprawdzi się herbatka lipowa. Działa napotnie, rozgrzewa i łagodzi dolegliwości bólowe. Do herbaty najlepiej dodać jeszcze dużą porcję soku malinowego (domowej roboty). Herbatę można również posłodzić miodem oraz dołożyć do niej plasterek cytryny. 

Podobne działanie ma syrop z czarnego bzu. Warto zrobić go samodzielnie, w okresie jesienno-zimowym z pewnością się przyda. Poza tym syrop z bzu, rozmieszany z wodą, jest doskonałym napojem i dodatkiem do koktajlów. 

Syrop z sosny na kaszel

Syrop z sosny od dawien dawna stosowano do łagodzenia dolegliwości chorób górnych dróg oddechowych. Jak wykonać go samodzielnie? Oto prosta receptura: zrywamy młode pędy sosnowe i układamy je w słoju warstwami (każdą warstwę przesypujemy cukrem). Słój zawiązujemy gazą i odstawiamy na dwa miesiące. Po tym czasie syrop zlewamy do butelek i do każdej z nich dolewamy odrobinę spirytusu. Butelki przechowujemy w suchym, ciemnym miejscu. Podczas kaszlu można stosować po jednej łyżeczce kilka razy dziennie. 

Płukanie gardła solą

Na szklankę gorącej wody wsypujemy łyżkę soli kamiennej. Uzyskanym roztworem płuczemy gardło. Płyn po przepłukaniu wypluwamy. Można stosować również płukanki na bazie herbaty szałwiowej lub rumianku. 

Farmakologia 

Jeśli żaden ze sposobów nie pomaga możemy sięgnąć po lek przeciwwirusowy bez recepty dla dorosłych. To również dobre rozwiązanie, które pomaga zwalczać choroby. 

Na zdrowie!

Więcej ciekawych porad dotyczących zdrowia znajdziesz w serii książek "Sławne kuracje naturalne", które można zamówić na stronie WDR. 

Redakcja WDR     Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj