KalendarzRolników.pl
Nie masz jeszcze konta?

Partnerzy portalu

Partner serwisu Województwo Podlaskie
Partner serwisu Anwil Grupa Orlen
Partner serwisu Polski Cukier
Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
Krajowa Rada Izb Rolniczych
KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA
27 kwietnia 2020

Dlaczego warto być empatycznym?

Spojrzenie na świat z perspektywy innego człowieka – to nie jest zadanie łatwe. Zdolność do takiego myślenia nazywamy empatią. Jest ona jedną ze składowych tzw. inteligencji emocjonalnej, ale to nie jedyny powód, dla którego warto być empatycznym….

Zgodnie z definicją empatia jest umiejętnością zrozumienia innych ludzi oraz współodczuwania ich uczuć i emocji. To nie tylko zdolność wczuwania się w sytuację partnera, współpracownika lub przeciwnika, ale także zrozumienia kierujących nimi motywów. To właśnie zrozumienie motywów pozwala odkryć źródła późniejszych decyzji i postaw. 

Umiejętność bycia empatycznym przydaje się w rozwiązywaniu najróżniejszych konfliktów oraz sytuacjach, które napotykamy w codziennym życiu: sporach, negocjacjach, rozmowach czy transakcjach biznesowych.

Co zrobić, aby być empatycznym? 

Psychologowie podkreślają, że zanim zrozumiemy innych, powinniśmy zrozumieć także siebie. Osoby o ugruntowanej osobowości i odpowiedniej samoocenie nie mają problemów ze zrozumieniem i przeanalizowaniem postępowania innych. Warto wiedzieć, że słuchanie empatyczne to nie tylko słuchanie słów. Drugiego człowieka „trzeba odbierać” całościowo. Dlaczego? Okazuje się, że tylko 10 procent naszej komunikacji stanowią słowa. 30 procent to brzmienie i ton głosu, a aż 60 procent to język ciała! 

Bardzo trudno o empatię w przypadku ludzi żyjących z poczuciem krzywdy. Skupieni są oni na własnym bólu i cierpieniu. Jeżeli nawet nie obwiniają innych o spowodowanie nieszczęścia, to niezwykle trudno dostrzec im w drugim człowieku prawdziwe emocje.

Empatia – to się opłaca?!

Dlaczego warto być empatycznym? Oczywiście dlatego żeby móc zrozumieć innym i im pomóc, ale nie tylko… Wymienić możemy także przesłanki bardziej egoistyczne. 

Badania naukowe wskazują, że umiejętność bycia empatycznym się nam opłaca! W trakcie badań nad psychiką dzieci szkolnych okazało się, że te, które były empatyczne osiągały lepsze wyniki w nauce (mimo iż wysoka empatia nie musi wcale przekładać się na wysokie IQ). Z kolei w coraz większej ilości podręczników biznesu zwraca się uwagę na fakt, że w długofalowej perspektywie, zarządzanie ludźmi w oparciu o zrozumienie ich emocji jest znacznie bardziej efektywne niż przysłowiowe „dążenie po trupach do celu”.

 

kontakt1.jpg
Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Dziennikarka i współautorka poradników zielarskich, kosmetycznych (z serii "ABC Kosmetyki Naturalnej") i kulinarnych. Miłośniczka gotowania, kuchni francuskiej, kosmetyki naturalnej i powrotu do źródeł.

Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

 

drukuj  
REKLAMA

Redakcja

Wydawca

WDR
ul. Modra 23
87-807 Włocławek
www.wydawnictwodr.pl

 

Tu nas znajdziesz

Napisz do nas


pozycje oznaczone * muszą być wypełnione