Zrób zakupy na zapas - co kupić na czas "społecznej kwarantanny"?

Społeczna kwarantanna oznacza, że potrzebujesz zaopatrzenia w niezbędne produkty dla każdego członka rodziny na co najmniej 14 dni. Pandemia to sytuacja nowa dla wielu osób, ale czy gromadzenie zapasów jest dobrą strategią dla zachowania zdrowia? Czy paniczne zakupy żywności, papieru toaletowego i preparatów do dezynfekcji rąk wystarczą?

Aby pomóc Ci przetrwać kwarantannę, stworzyliśmy listę produktów, które pozwolą przetrwać podczas dłuższego pobytu w domu. Większość produktów, w które należy zainwestować, aby przygotować się na dwutygodniową kwarantannę, to żywność, środki czystości, kosmetyki i produkty higieniczne. Zanim jednak wybierzesz się na zakupy, sprawdź, co masz w domu, a czego będzie Ci potrzeba.

Mądrze jest kupować żywność, którą wspólnie z rodziną jadacie na co dzień, by wykorzystać jedzenie z puszek, słoików czy mrożonek i przygotować z nich tygodniowy plan posiłków.

Produkty spożywcze, które warto zakupić na czas kwarantanny:

• Konserwy mięsne i rybne, zupy i dania w słoikach, warzywa i owoce, paprykarze, warzywa w puszkach
• Przyprawy i sosy – ketchup, musztarda, majonez, sosy do spaghetti, koncentrat pomidorowy
• Produkty suche: makarony, kasze, mąkę, cukier, ryż, płatki zbożowe, fasola
• Napoje: kawa, herbata, soki i woda
• Mleko, masło i produkty mleczne
• Przekąski: suszone owoce, orzechy, cukierki, kisiel, budyń

Warto także uzupełnić zapasy w zamrażarce – mięso, ryby, wędliny, warzywa mrożone, frytki i dania na patelnię.

Produkty do higieny osobistej:
- mydło w kostce lub płynie
- papier toaletowy
- chusteczki higieniczne
- wkładki, podpaski i tampony
- waciki, patyczki do uszu
- krem do golenia
- maszynki do golenia
- szampon
- żel pod prysznic
- pasta do zębów
- żel antybakteryjny

Środki czystości:
- płyn do naczyń
- olejki eteryczne lub środki do dezynfekcji różnych powierzchni w domu
- rękawiczki jednorazowe

Produkty medyczne:
- leki na receptę
- środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- zestaw pierwszej pomocy
- syrop na kaszel
- leki przeciwzapalne

Świetnym pomysłem jest zakup dzbanka z filtrem do wody, który ograniczy konieczność zakupu wody butelkowanej.

Czego nie kupować?

Warto pamiętać, że mamy do czynienia z wirusem zakaźnym, a nie zagładą cywilizacji. Woda z kranów będzie płynąć, a gaz i energia elektryczna pomogą Ci przygotowywać domowe posiłki. Wcale nie musisz inwestować pieniędzy w ogromny zapas wody butelkowanej czy dodatkową lodówkę. Oszczędzaj pieniądze i pamiętaj, że twoja kuchenka i mikrofalówka nadal będą działać.

Redakcja KalendarzRolnikow.pl Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj