Odchudzające masaże – dlaczego warto z nich korzystać?

Masaż odchudzający pomaga w terapii nadwagi

Fizjoterapeuci stosują masaże odchudzające jako istotny środek w terapii osób borykających się z nadwagą. Pomagają one wyszczuplić i poprawić sylwetkę (zwłaszcza okolice bioder, pośladków i ud) oraz zlikwidować cellulit. Dzięki nim skóra odzyskuje jędrność i sprężystość.

Jak wygląda taki zabieg? 

Masaż odchudzający jest jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Jest bardzo intensywny. Polega na ugniataniu, uciskaniu i oklepywaniu ciała. Często pacjent czuje się niezbyt komfortowo, bo zabieg wykonany przez masażystę może być dość bolesny, ponieważ zadaniem tego rodzaju terapii jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Jednak dyskomfort jest chwilowy.

Masaż odchudzający jest znakomitym uzupełnieniem i przerywnikiem dla różnego rodzaju aktywności mających na celu zmniejszenie wagi. Dlaczego? Ponieważ poprawia wydajność mięśni, zmniejsza także ryzyko wystąpienia kontuzji, która mogłaby zaprzepaścić nasze sportowe plany. Po masażu czujemy się odprężeni, mija uczucie zmęczenia – to znacznie lepszy punkt wyjścia do treningu niż przemęczenie.

Poprawia pracę układu krwionośnego

Masaże odchudzające korzystnie wpływają także na pracę układu krwionośnego. Dzięki temu szybciej odbywa się transport węglowodanów i tlenu do mięśni. Efektem jest skuteczniejsze spalanie nadmiaru kalorii.

Jak często stosować masaż odchudzający?

W masażu odchudzającym bardzo ważna jest regularność. Zastosowany jednorazowo nie przyniesie widocznych rezultatów. Pojawić się one mogą natomiast po 10 przeprowadzonych w kilkudniowych odstępach zabiegach. Koszt jednego zabiegu waha się w salonach kosmetycznych pomiędzy kwotą 80 a 150 zł, ale cena zależy od czasu i obszaru jaki obejmuje masaż. Wykupując serię zabiegów zawsze zapłacimy mniej i o tym również warto pamiętać :-)

Magdalena Przybylak-Zdanowicz Dziennikarka i współautorka poradników zielarskich, kosmetycznych (z serii "ABC Kosmetyki Naturalnej") i kulinarnych. Miłośniczka gotowania, kuchni francuskiej, kosmetyki naturalnej i powrotu do źródeł. Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj