KalendarzRolników.pl
PARTNERZY PORTALU
  • Narodowy Instytut Wolności
  • Partner serwisu Krajowa Rada Izb Rolniczych
  • Partner serwisu Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego
  • Partner serwisu Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
  • Partner serwisu Województwo Podlaskie
  • Partner serwisu KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA

WYSZUKIWARKA

Najlepsze sposoby na poparzenia słoneczne

Opublikowano 09.08.2020 r.
Ból przy choćby najmniejszym ruchu, czerwona skóra – każdy kto przebywał na słońcu nieprzygotowany, zbyt długo i o nie właściwej porze, powinien liczyć się z takimi konsekwencjami. Doradzamy jak złagodzić te dolegliwości. 

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Ta banalna, stara prawda potwierdza się i w tym przypadku. Najlepszym sposobem na uniknięciem cierpień związanych z niewłaściwym opalaniem jest odpowiednie przygotowanie naszej skóry na kontakt ze słońcem. Pamiętać należy o kremach i powolnej adaptacji skóry do promieni słonecznych.

Jeżeli na przeciwdziałanie jest już za późno, polecamy sięgnięcie w pierwszej kolejności po sprawdzone domowe sposoby.

Chłodny prysznic

Najprostszą i najszybszą metodą złagodzenia piekącej po opalaniu skóry będzie zimny prysznic. Spowoduje on wychłodzenie organizmu i da poczucie ulgi. Niewykluczone jednak, że po pewnym czasie dolegliwość ponownie da o sobie znać. Prysznic można powtórzyć, ale można skorzystać także z innych metod, takich jak maseczka ogórkowa lub cytrynowa. Ważne jest, by w czasie gdy odczuwamy ból po opalaniu nie zażywać długich i ciepłych kąpieli.  Mogą one spowodować pękanie naczynek i spowodować swędzenie oraz łuszczenie się skóry, a w dalszej perspektywie nawet nieprzyjemne jej schodzenie tzw. „płatami”.

Kojąca maseczka z ogórka

Prostymi i skutecznymi, domowymi metodami radzenia sobie z dolegliwościami spowodowanymi nadmierną ekspozycją ciała na słońce jest nakładanie na twarz maseczek z ogórka lub cytryny. Jak je przyrządzić? Przepis jest bardzo prosty. Ogórek kroimy w plasterki i nakładamy na skórę na około 20-25 minut. Ponieważ dolegliwości najczęściej dotyczą twarzy lub karku i pleców, zabieg najlepiej wykonywać w pozycji leżącej. Maseczka działa chłodząco, nawilżająco i rozjaśniająco.  Kuracje ogórkową warto połączyć z wklepywaniem w skórę ogórkowego soku.

Sięgnij także po kosmetyki

Warto sięgnąć także po kosmetyki dostępne w drogeriach. Jednym z najbardziej polecanych jest są spraye chłodzące. Łatwo rozprowadzają się one po ciele i pomagają one zwłaszcza złagodzić ból świeżej opalenizny, często wzbogacane są także o witaminy. 

Konsultacja z profesjonalistą?

Domowe i proste sposoby z pewnością pomogą w większości przypadków przy lekkich i płytkich przebarwieniach. Jeżeli jednak sytuacja wygląda poważniej lepiej nie zwlekać i skonsultować się ze specjalistą, najlepiej lekarzem dermatologiem. 

kontakt1.jpg
Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Dziennikarka i współautorka poradników zielarskich, kosmetycznych (z serii "ABC Kosmetyki Naturalnej") i kulinarnych. Miłośniczka gotowania, kuchni francuskiej, kosmetyki naturalnej i powrotu do źródeł.

Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

 

POWIĄZANE TEMATY:poparzenia słoneczne
Komitet do spraw pożytku publicznego
NIW
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030
PROO