Ziołowa apteczka na letnie dolegliwości

OPARZENIA SŁONECZNE

To jedna z najczęściej występujących dolegliwości w okresie letnim, na którą narażamy się nierozważnie korzystając ze słońca. Ulgę przyniosą nam kąpiele z dodatkiem wyciągu z kory dębu, zawierającej garbniki, kwasy fenolowe, flawonoidy, trójterpeny i związki żywicowe o działaniu ściągającym, bakteriobójczym i przeciwkrwotocznym. Odbudowę uszkodzonej tkanki wspomoże picie naparu z liści pokrzywy, bogatej w składniki mineralne, witaminy (m.in. kwas pantotenowy) oraz kwasy organiczne, flawonoidy i garbniki.

URAZY STAWÓW I SINIAKI

W takich przypadkach skuteczny jest krem z arniki lub żywokostu (nie należy go stosować na pękniętą skórę). Na kontuzjowane miejsca dobrze jest przykładać okłady z odwaru z nagietka: 4 łyżki ziół trzeba zalać szklanką zimnej wody i gotować 20 minut. Okład powinien być chłodny.

CHOROBA LOKOMOCYJNA

Ważnym surowcem roślinnym, którego preparatów nie powinno zabraknąć w podróżnej apteczce, jest imbir. Jego kłącze skutecznie zapobiega chorobie lokomocyjnej. Działanie przeciwwymiotne związane jest z obecnością nielotnych składników czynnych – fenyloalkanonów. Można stosować też gotowe kapsułki z imbiru.

BIEGUNKA

Przy tej dolegliwości skuteczne jest zastosowanie suchego owocu borówki czernicy, kłącza lub kory dębu, które obfitują w garbniki oraz działają ściągająco. Możemy też zmieszać równe ilości nalewek z rdestu wężownika, wiciokrzewu japońskiego i prawoślazu. Pijemy co 2-3 godziny 5 ml mikstury rozcieńczonej w ciepłej wodzie.

UKĄSZENIA OWADÓW

Na ukąszenia owadów, a także na skaleczenia i otarcia, stosujemy 2-3 krople olejku z melisy w łyżeczce olejku ze słodkich migdałów lub nalewki z dziurawca i nagietka. Mieszankę nakładamy na bolące miejsce. W łagodzeniu ukąszeń owadów skuteczna jest też bazylia. Aromatyczne liście zawierają czyneugenol – substancję, która uśmierza świąd. Do przyrządzenia łagodzącej pasty potrzebne będzie 10 g suszonej bazylii, którą należy ugotować w 1 szklance wody. Ochłodzonym
naparem przemywamy ukąszenia kilka razy dziennie. Alternatywnie można też wykorzystywać świeże liście bazylii, posiekane i przykładane bezpośrednio na skórę.

Warto zaopatrzyć się więc w ziołową, wakacyjną apteczkę pierwszej pomocy, która pomoże nam w wielu zdrowotnych problemach.

Redakcja KalendarzRolnikow.pl Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj