Dlaczego warto jeździć na łyżwach?

Dlaczego warto wybrać łyżwy?

Co więcej, w porównaniu do sportów narciarskich, łyżwiarstwo jest znacznie tańsze. Sprzęt można kupić nawet za około 100 zł, albo po prostu pożyczyć – jeżeli chcemy spróbować swych sił np. na krytym lodowisku w większym mieście. Takie kryte lodowiska coraz częściej są dostępne przez większą część roku, a zimą lodowe tafle pojawiają się w centrach dużych i mniejszych miast. W wielu miejscach w kraju, podczas mroźnej zimy, można spróbować swoich sił w łyżwiarstwie na zmarzniętych, boiskach, kanałach, czy stawach. Pamiętajmy jednak o zdrowym rozsądku.

Mniejszy lub większy wysiłek (w zależności, czy preferujemy „wyczyn”, czy też „rekreację”), który wkładamy w jazdę na łyżwach korzystnie wpływa na sylwetkę i rozwija mięśnie, zwłaszcza nóg. Pracują także brzuch i ramiona. Porcję zdrowia dostarczamy również zmęczonym od przesiadywania, zwłaszcza zimą, plecom. Dążenie do płynnych harmonijnych ruchów na lodowej tafli rozwija zmysł równowagi i koordynacji. Właśnie dlatego częste wyprawy na łyżwy zaleca się dzieciom, to wspaniała forma ruchu dla milusińskich. Warto uczyć łyżwiarstwa dzieci, bo „szybko chwytają” tajniki tego sportu. 

Czy łyżwiarstwo ma wady? 

Wymienić można jedną… zanim jednak osiągniemy wspomnianą płynność i harmonię trzeba poświęcić trochę czasu na naukę jazdy. Słynna zasada „jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz” znajduje tu zastosowanie, ale bez obaw. Jeżeli będziemy ostrożni, zaopatrzymy się w ochraniacze i kask, to nic nie powinno się stać. Ewentualnie przybędzie nam kilka drobnych siniaków. W zamian za to otrzymamy porcję ciekawych wrażeń!

Jaka była historia łyżew?

Co ciekawe, pierwsze łyżwy pochodzą sprzed około pięciu tysięcy lat. Tworzywo wykorzystane do ich stworzenia znacznie różni się od współczesnych surowców. Były to kości i rogi, które za pomocą rzemyków mocowano do nóg. Właśnie taki „sprzęt” archeolodzy znaleźli m.in. w Biskupinie. W późniejszych latach zaczęto wykorzystywać drewno i metal. Początkowo w poruszaniu się za pomocą łyżew pomagał kijek. Stał się on zbędny, gdy wprowadzono wąską metalową płozę, co miało miejsce w XVI wieku. Do dzisiaj największą popularnością łyżwiarstwo cieszy się w Holandii. 

Magdalena Przybylak-Zdanowicz Dziennikarka i współautorka poradników zielarskich, kosmetycznych (z serii "ABC Kosmetyki Naturalnej") i kulinarnych. Miłośniczka gotowania, kuchni francuskiej, kosmetyki naturalnej i powrotu do źródeł. Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj