KalendarzRolników.pl
PARTNERZY PORTALU
  • Partner serwisu Województwo Podlaskie
  • Narodowy Instytut Wolności
  • Partner serwisu Krajowa Rada Izb Rolniczych
  • Partner serwisu Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
  • Partner serwisu Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego
  • Partner serwisu KRAJOWY OŚRODEK WSPARCIA ROLNICTWA

WYSZUKIWARKA

O czym pamiętać podczas egzotycznej podróży?

Opublikowano 30.07.2022 r.
przez Magdalena Przybylak-Zdanowicz
W poprzednim artykule doradzaliśmy, o czym pamiętać zanim wyjedziemy w podróż życia. Dziś informujemy, na co zwracać uwagę w trakcie samej wyprawy do egzotycznych krajów. 

podróż ezgzotyczna

Ostrożnie z wodą i lodem

Podczas podróży musimy pamiętać, że do wielu zakażeń dochodzi, gdy spożywamy wodę z niepewnego źródła. Dlatego eksperci i doświadczeni podróżnicy zwracają uwagę by zawsze uważać, aby woda, którą spożywamy była butelkowana lub puszkowana. Pamiętać o tym trzeba także podczas wizyty w restauracji czy barze. Lepiej nie zamawiać wody w dzbankach bądź szklankach. Podobnie jest w przypadku lodu. Zanim dodamy go do soku czy drinka lepiej sprawdzić czy został przygotowany z czystej wody. Warto wiedzieć, że wykorzystanie filtra nie zawsze da pełną gwarancję bezpieczeństwa. O jakości wody pamiętać trzeba także podczas mycia zębów. Tu także nie ma kompromisów i korzystać trzeba tylko z czystej wody, najlepiej butelkowanej.

Pewnie niejedna osoba pamięta rozmowy ze znajomymi, których dotknęła „zemsta Faraona” - tak popularnie nazywa się zatrucie pokarmowe, które można złapać w Egipcie.

Zasady dotyczące jedzenia

Kolejny ważny aspekt związany z bezpieczeństwem dotyczy jedzenia. Warto zwracać uwagę czy posiłki (zwłaszcza owoce morza lub mięso) zostały dobrze przegotowane i zadbać o to, by zjeść je możliwie szybko. Jeżeli jedzenie ostygnie to znacznie łatwiej mogą rozmnożyć się w nim zarazki. Specjaliści odradzają kupowanie żywności z niepewnego źródła (zresztą ta zasada dotyczy nie tylko krajów egzotycznych). Podczas wycieczki lepiej unikać także niepasteryzowanego nabiału (lepiej spróbować go w Polsce kontaktując się z poleconym rolnikiem ekologicznym). Dużą ostrożność powinniśmy zachować podczas jedzenia świeżych owoców i warzyw, należy je dokładnie przemyć i obrać. Odradza się spożywanie surowych owoców morza. 

Jet lag…

Przemierzający bardzo duże odległości (i zmieniający tym samym nawet kilka stref czasowych w bardzo krótkim czasie) turyści bardzo często po wylądowaniu odczuwają dyskomfort, ból głowy, brak apetytu i zmęczenie. To typowe syndromy zjawiska nazywanego „jet lag” (co z angielskiego przetłumaczyć można jako opóźnienie samolotowe). Planując egzotyczną podróż warto pamiętać, że „jet lag” przydarzyć się może także nam i naszym kompanom. Dlatego nie ma sensu na pierwszy dzień po lądowaniu planować wielu wymagających dużego zaangażowania działań. Aby zmniejszyć efekt „jet lag”, warto podczas podróży nie przesadzać z alkoholem i unikać ciężkostrawnych posiłków.

Ostrożnie przy zwierzętach

Turyści bardzo ostrożnie podchodzić powinni do spotykanych w egzotycznych krajach zwierząt, zarówno dzikich jak i oswojonych. Mogą być one nosicielami poważnych chorób, np. wścieklizny. Nie zalecane jest dotykanie i głaskanie obcych zwierząt (także psów i kotów). W przypadku zwierząt takich jak węże, pająki czy skorpiony groźne mogą być także ukąszenia. Podczas eksplorowania jaskiń powinniśmy także unikać kontaktu z nietoperzami. W krajach tropikalnych powinniśmy zawsze wykorzystywać środki ochrony przeciw owadom. Zarówno repelenty jak i odpowiednią odzież a nawet moskitiery. 

Częste mycie rąk…

O tym pamiętać powinniśmy nie tylko w trakcie podróży, ale w jej trakcie warto zwrócić szczególną uwagę do mycia rąk. Zalecane jest także unikanie chodzenia boso zarówno w wodzie jak i po lądzie. Specjaliści odradzają również korzystanie w rozwijających się krajach z usług kosmetycznych, salonów tatuażu, gabinetów kosmetycznych, zwłaszcza jeżeli nie mamy pewności do co ich jakości i standardów higienicznych.

POWIĄZANE TEMATY:egzotyczna podróż

 

 
Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

 

Komitet do spraw pożytku publicznego
NIW
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030
PROO